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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  |4 p+ v( ]" S7 N  k" \                  . b$ ^6 t" y0 C! l. O7 K( q$ q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。   \: k  z- s/ }6 \
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 W* b. O/ v; C" _4 E                  & [/ M/ E/ N( C' \/ k  p# {$ k* Y
  2.柿子
$ y' k. Q$ l* N  f, v& R& k                 
& a1 `, T& B% \" O; O* I) g  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 L9 F* L- T, y                    }* B# r0 ]- [  Z" x5 d% T" p
  3.香蕉 7 W* ~. w. [. P6 H0 \
                 
) W$ r8 V$ l6 L5 S' r  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. j- Y2 T* ?% \( m1 v' m, x                  ' w% g8 R. @7 E3 t
  4.桔子
& f1 [  @' g) T5 x7 K                 
4 ~+ ?# M1 w& K  n  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 ?' U0 B% q7 o1 e% q                  6 K4 c, n* _( D' x" d
  5.黑枣 1 B+ U# Y) ^3 S# X( l
                  ! o* W; v& `; J0 W1 h
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! n: r  Z7 C4 S9 P( @- m) G                 
, n- |! J  g6 U8 v; Y  m; D; j  6.鲜荔枝
8 r: t* u7 C% P5 K/ g                 
' X+ J4 `; w+ H) j0 o# Z4 r  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 {' ?! w; _! X" L, b1 X, D
                  + M1 K: e, |6 K: n
  7.山楂
$ |) R  j8 Q. {6 l9 G# o+ P                 
; ^) j7 c" H/ J( F  L  {8 z  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 ?! G" J: M5 @2 x: M% A                 
( Q/ y4 g' M9 w0 ]3 m  8.菠萝 : f* B, W6 k4 t) e4 m- r  ^3 \( k
                  6 M, v7 a+ q! k* p6 `
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.& k5 B( j$ Q3 }
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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